Oj, vad skönt det var att komma igång med yogan igen. Behöver verkligen få igång kroppen. Fast egentligen, så räcker inte en gång i veckan till. Borde minst gå två gånger eller åtminstone ha självdiciplin nog till att göra ett eget program hemma. Men, men, hur det är med den saken vet man ju. Det blir bara inte av. Har känt av mitt vänstra knä lite grand igen och nu efter helgledigheten, så har även min vänsterarm krånglat. Får hoppas att yogans uppmjukning och nedtrappningen av kolhydraterna kan göra susen.

Förkylningarna härjar verkligen just nu här i Pápa. Idag var vi endast fyra tappra, som stod upp (eller rättare sagt, befann oss i diverse ställningar). För alla er andra snuviga, önskar jag snar bättring!

Namaste! 

(Som yogafröken alltid säger som avslutning. Vilket betyder, "I bow to you", ifall ni inte visste)

 

Helena

7 januari 2010 09:25

Tur att nån orkar hålla igång. Själv skippar jag pilatesen idag för tionde gången i rad, tror jag ??
Ne-ej jag har ingen inspiration, motivation det var tröttsamt att återvända till Pápa.
Ciao!

http://www.familjenb-n.bloggplatsen.se

 

Olivia

9 januari 2010 20:17

I bow to you??

http://olivialovisa.bloggplatsen.se

 

CK

10 januari 2010 00:38

Helena!
Verkligen tråkigt att det ska behöva kännas så, att det är tröttsamt att återvända hit till Pápa, MEN, vi får kämpa ihop, eller hur? Tillsammans!!! Då går allt lättare.

http://renatessida.bloggplatsen.se

 

CK

10 januari 2010 00:42

Olivia!
"I bow to you", betyder, "jag bugar för dig" och handlar egentligen om något som vi alla behöver utveckla, ödmjukhet!!! Kram från mamma

http://renatessida.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  "Endast" sill och potatis !!!   Stadsläkaren Christopher Carlander i Göteborg (1759-1848) sade "Giv de fattiga tillräckligt med sill och potatis och de rika endast sill och potatis, så blir alla friska" (och mätta) ......... :)) Önsketänka...

     I sure can !!! ...........Can you ???    Viszlat! ...

           Norrsken   Fick lyssna på dikter häromdagen..........  Ja, det är ju inte min favoritsyssel- sättning precis, men Olivia hade ett skolarbete i Svenskan, som innebar att leta fram en dikt och sedan arbeta med denna på lite olika...

       Kan inte hjälpa det, men...............jag gillar ordspråk! ............. Ordspråk säger ofta en hel del. Det finns väldigt många bra ordspråk, som t ex .........."Dumt att gå över ån efter vatten" eller "Det är bara döda fiskar som fö...

    Usch, vad länge sedan det var, som jag skrev något...............men hoppas att jag snart är på G igen. Men tills dess, så skulle jag bara vilja förmedla ett litet  recept .............fast inte på nån kaka då !!! Har tyvärr just nu, i skri...